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时间：2023-02-08 13:42:37健康养生领域优质创作者：张蕴紫人气：来源：九九常识网

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本文标题：夏天艾灸后能睡凉席吗艾灸后注意事项

在夏天做完艾灸的话是不能睡凉席的。因为刚做完艾灸的时候身上的毛孔是打开的。这个时候是不能受凉的。不仅对艾灸的效果有影响。严重的还对身体也产生不好的影响。

夏季艾灸后不能睡凉席。

因为夏季艾灸皮肤毛孔是开合的,艾灸会很容易由皮肤渗入穴位经络,能通过经络气血直达病处,所以夏季治疗冬病,往往可以达到最好的效果。在缓解期服药治疗,能够鼓舞正气,增强抗病能力,从而达到防病、治病的目的。在艾灸后如果睡凉席则会导致寒气进入体内,减少了艾灸的功效,甚至会加重疾病的程度。

艾灸法的保健作用主要是通过燃烧艾绒或艾条产生的热力及艾草的功效。对腧穴或病变部位进行烧灼、温熨。达到温经散寒、扶阳固脱。消瘀散结等作用。

适宜人群一般寒性、湿性、血瘀体质的人的比较适合艾灸。实热性体质人群。如非疾病治疗需要。一般不建议艾灸保健。

按照体质的分类方法。以下体质适用艾灸法以保健：阳虚、痰湿、血瘀、气郁。

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